|
لذت از هوشبری با وبلاگ اکسیژن اکسیژن اولین وبلاگ تخصصی هوشبری دانشگاه علوم پزشکی همدان
|
سلام سلامی به زیبایی گلها، به رنگارنگی غنچه ها و شکوفه ها سلامی به درخشندگی شمشادهای خورشید، به مهتابی مهتاب سلامی به پهنای دریاهای آبی سلامی به بلندای شب یلدا، نه به بلندای آسمان بی کران سلامی به قشنگی فردوس، سلامی به بی انتهایی هستی سلامی به زیبایی بهار، به گرمی تابستان و سفیدی و پاکی برف سلامی به پایداری بیستون، به معنای عشق،به دلتنگی عاشق، به کرشمه معشوق سلامی به محکمی پیوند قلبها سلامی که یادآور خوبی است سلامی که آغاز دوستی ست و پایان جدایی سلامی که مژده دهنده هستی ست سلامی که نقطه شروع است و پایان انتهاو تنهایی سلامی که با سلامتی همراه ست سلامی... پس سلام، سلام، سلام... هزاران بار ، نه باز هم بیشتر سلام سلام به شما عزیزان همیشه همراه
محفل آریایی تان طلایی ، دلهایتان دریایی
سلام دوستای گلم.امیدوارم مثل همیشه حالتان خوب باشد.
امروز به شما نرم افزاری معرفی می کنم که به به کمک ان می توانید
به راحتی با داروهای قلبی عروقی آشنا بشید.از امکانات دیگر این نرم افزار
می توان به قابلیت کوییز گیری آن اشاره کرد.
پیشنهاد میکنم حتمااین نرم افزار مفید و کاربردی رو دانلود کنید.
آرزویی کن ...
گوش های خدا پر از آرزوست و دستهایش پر از معجزه.. ارزویی کن ... شاید کوچکترین معجزه اش بزرگترین آرزوی تو باشد.....
تقدیم به قلب تپنده برای مادرم
و به معلمان عزیر و دوست داشتنیم جناب آقایان شریفی/سیاحی و صادق پور
و جناب آقایان کاظم قلم چی و مهرداد عالی پور هریسی مدیران کانون فرهنگی آموزش وانتشارات همگامان
که پیشرفت امروزم نتیجه ی کار و تلاش خستگی ناپذیر
و راهنمایی های دلسوزانه ی آن هاست.
همدان-خرداد1390ماه-ساعت17:20
یادم باشد به کسی حرفی نزنم که ناراحت شود
دعا می کنم تو هم دعا کن
دعا می کنم که هیچگاه چشمهای زیبای تو را
در انحصار قطره های اشک نبینم
و تو برایم دعا کن ابر چشم هایم همیشه برای تو ببارد
دعا می کنم که لبانت را فقط در غنچه های لبخند ببینم
و تو برایم دعا کن که هر گز بی تو نخندم
دعا می کنم دستانت که وسعت آسمان و پاکی دریا و بوی بهار را دارد
همیشه از حرارت عشق گرم باشد
و تو برایم دعا کن دستهایم را هیچگاه در دستی بجز دست تو گره ندهم
من برایت دعا می کنم که گل های وجود نازنینت هیچگاه پژمرده نشوند
برای شاپرک های باغچه ی خانه ات دعا می کنم
که بال هایشان هرگز محتاج مرهم نباشند
من برای خورشید آسمان زندگیت دعا می کنم که هیچگاه غروب نکند
و بدان در آسمان زندگیم تو تنها خورشیدی پس برایم دعا کن ، دعا کن که خورشید آسمان زندگیم هیچگاه غروب نکند.
با سلام. به یشنهاد مدیران فنی وبلاگ الناز و ندا و برای دسترسی هر جه بهتر شما به اکسیژن 88 و افزایش سرعت دانلود فیلم ها و فایل های آموزشی وبلاگ، نرم افزار های زیر را برای دانلود شما عزیزان قرار داده ایم. پیشنهاد می کنیم حتما آن ها را دریافت کنید.
1-دانلود منیجر(IDM)برای افزایش سرعت دانلود تا 5 برابر
2-وینرر(WINRAR)برای باز کردن فایل های 3-mozila firefox بهترین مرورگر اینترنت برای مشاهده ی وبلاگ
4-mozila flashplayer بهترین پلاگین برای مشاهده ی فایلهای فلش در وبلاگ
همان طور که به شما قول دادیم از این پس فیلم های آموزشی هم در وبلاگ قرار خواهیم داد. درفیلم زیر نحوه ی لوله گذاری(INTUBATION) باتوضیح فارسی و کیفیت قابل قبول برای شما دوستان عزیز قرار داده ایم. پیشنهاد می کنیم حتما تماشا کنید. حجم فایل حدود 20 مگابایت
دوستان عزیز برای مشاهده ی این فایل به نرم افزار KMPLAYER نیاز دارید. دوستانی که این نرم افزار را ندارند می تواننداز لینک زیر این نرم افزار را دریافت نمایند.
با سلام.به پیشنهاد پریناز و بنا به درخواست های شما دوستان عزیز از این به بعد فیلم های آموزشی هم در وبلاگ قرار خواهیم داد. با تشکر،اعضای وبلاگ تخصصی اکسیژن88
در حال حاضر جدید ترین میلر موجود میلر ۲۰۱۰ می باشد که ما در اینجا ترجمه برخی از فصول آن را در این پست جمع آوری کردیم. شایان به ذکر است ترجمه ی فصل های60، 70 و71 این کتاب توسط دانشگاه علوم پزشکی همدان انجام شده است.
با نصب این طول بار در هر لحظه از شبانه روز می توانید با وبلاگ خودتون در ارتباط باشید.
برای مشاهده ی بهتر وبلاگ از مرورگر Mozila Fire fox استفاده کنید.
دوستانی که فایر فاکس ندارند،می توانند از لینک زیر این مرورگر را دریافت کنند.
ایمیل اختصاصی اکسیژن 88 ایجاد شد.
از این به بعد برای ارسال مطالب خود از E-mailزیر استفاده کنید.
با تشکر-مدیریت وبلاگ اکسیژن88
از مهر ماه امسال خبرنامه ی تخصصی اکسیژن فعال می شود. این خبرنامه هر دو هفته یکبار آخرین اخبار دنیای هوشبری و پزشکی را به ایمیل های اعضای وبلاگ اکسیژن ارسال می کند. برای استفاده از این سرویس عضویت در وبلاگ الزامی است.
از امروز می توانید با 5 آدرس به وبلاگ اکسیژن دسترسی داشته باشید:
oxygen88.loxblog.com oxygen88.mahtarin.com oxygen88.glxblog.com oxygen88.loxtarin.com oxygen88.loxblog.ir.... برای مشاهده ی بهتر وبلاگ از مرورگر firefox استفاده کنید. رمز عبور برای دسترسی به ادامه ی مطالب:oxygen88
 محصولات تخمیری مانند دوغ كه در ایران وجود دارد، جزو گروه بزرگ‌تری از موادغذایی هستند كه به آنها مواد غذایی «فراویژه» می‌گویند....
وجود باكتری‌های زنده در موادغذایی تخمیری دلیل عمده تفاوت این نوشیدنی‌ها با سایر موادغذایی است... این باكتری‌ها باعث تنظیم فلور طبیعی روده (یعنی باكتری‌های طبیعی روده) می‌شوند و در بهبود عملكرد دستگاه گوارش تاثیرگذار هستند. از نظر علم تغذیه، افراد مبتلا به اسهال می‌توانند از دوغ، ماست و كشك استفاده كنند زیرا بررسی‌ها نشان داده‌اند مصرف این موادغذایی هنگام بروز مشكلات گوارشی مانند اسهال بسیار موثر خواهد بود. البته باكتری‌های موجود در دوغ یا كفیر به دلیل بهبود عملكرد دستگاه گوارش، نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. در ضمن، مصرف این‌گونه نوشیدنی‌ها (دوغ و كفیر) ساعت خواب افرادی كه اختلال خواب دارند، تنظیم می‌كند. به‌علاوه، غذاهای فراویژه‌ای نظیر دوغ و كفیر در ترشح سروتونین نقش موثری دارند بنابراین مصرف آنها باعث رفع افسردگی و خواب راحت‌تر در شب می‌شود. پس اگر در ایران كفیر تولید شود و در دسترس عموم قرار گیرد، بهتر است كه افراد آن را در برنامه غذایی روزانه‌شان بگنجانند. جالب است بدانید كه این نوشیدنی‌ها اختلالات فكری مانند حواس‌پرتی را هم برطرف می‌كنند پس گنجاندن آنها در برنامه غذایی سالمندان یك عادت غذایی مناسب است. البته فراموش نكنید كه دوغ، اسیدی است بنابراین افرادی كه مبتلا به ورم معده یا زخم اثنی‌عشر هستند، باید مصرف آن را محدود كنند. حتی مصرف بیش‌ازحد این نوشیدنی‌ها باعث تشدید ناراحتی معده می‌شود و برای افراد مبتلا به ورم معده یا زخم اثنی‌عشر حاد، منع مصرف دارد.
 یك متخصص گیاهان دارویی با بیان این‌كه فصل پاییز دارای طبیعتی سرد و خشك است و باید بدن را با این هوا وفق داد،...
هادی گلزاری مكمل گفت: در فصل پاییز انرژی بدن رو به تحلیل رفته همچنین بیماری‌های سودا مانند آرتروز و بیماری‌های پوستی در این فصل در افراد سوداوی مزاج بروز می‌كند. وی اضافه كرد: توصیه می‌شود در این فصل از مصرف زیاد مواد غذایی مانند بادمجان و برنج كه دارای طبیعت سرد و خشك هستند خودداری شود. به گفته گلزاری، در مقابل مصرف گوشت گوسفند، خشكبار و تنقلات از جمله گردو و بادام به علت دارا بودن طبیعت گرم و بدست آوردن انرژی و رطوبت از دست رفته بدن مورد تاكید قرار گرفته است.
 تغییر رنگ زبان به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد؛ گاهی به علت خوردن برخی موادغذایی به‌خصوص موادغذایی رنگی است ...
تغییر رنگ زبان به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد؛ گاهی به علت خوردن برخی موادغذایی به‌خصوص موادغذایی رنگی است که به‌طور موقت و حتی گاهی تا 24 ساعت روی زبان می‌ماند. میوه‌هایی مثل شاتوت، زغال‌اخته، چغندر و حتی آلبالو هم به‌طور موقت رنگ زبان را تغییر میدهند. برخی داروها نیز باعث تیره شدن رنگ زبان می‌شوند. گاهی رنگ زبان سفید می‌شود که به‌طور عامیانه به آن زبان باردار می‌گویند و برخی اوقات زرد مایل به سبز که به بیماری‌های کبدی و زردی مربوط است. کبود شدن زبان نیز در مبتلایان به بیماری‌های کبدی و افرادی که مشکلات تنفسی طولانی و پیشرفته دارند، دیده می‌شود. سلامت: به سفید شدن زبان اشاره کردید که اتفاقا سوال یکی از خوانندگان «سلامت» است، لطفا در این مورد بیشتر توضیح بدهید. خیلی از افراد معتقدند سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می‌افتد، این موضوع به‌طور تجربی درست است و جنبه علمی آن نیز تا حدی به جنبه تجربی آن نزدیک است. هنگام یبوست مواد زایدی که باید دفع شود، در بدن باقی می‌ماند و گازها و مواد مانده در روده روی پرزهای چشایی زبان عامل ایجاد تغییر رنگ می‌شوند. اگر این تغییر رنگ باعث بدبویی دهان شود، میتوان زبان را با کمک پرزهای مسواک تمیز کرد تا مواد از پرزهای چشایی زبان خارج شوند. سلامت: آیا یبوست معمولا با بی‌اشتهایی همراه است؟ بله، قطعا وقتی کودکی دچار یبوست می‌شود، چون مدفوع در روده می‌ماند، میکروب‌های زیادی روی آن رشد و بوی بد ایجاد میکند. به دلیل رشد بیش از حد میکروب‌ها و دفع‌نشدن مدفوع، اشتهای کودک نیز کاهش می‌یابد و اگر این مساله طولانی شود، از وزن گرفتن کودک هم جلوگیری میکند. شکم نفخ میکند و درد میگیرد. در این شرایط نه‌تنها زبان سفید می‌شود، بلکه اگر موادغذایی مناسب مصرف نشود ممکن است ترک هم بخورد. با درمان یبوست این مشکل حل خواهد شد. سلامت: قرمز شدن رنگ زبان می‌تواند نشانه چه باشد؟ پرخونی یا بالا بودن غلظت خون یا کمبود برخی ویتامین‌ها مثل ویتامین B12. البته تب نیز می‌تواند باعث قرمزی و خشکی زبان شود. با اصلاح عامل ایجادکننده تب، معمولا مشکل برطرف می‌شود. بله، گاهی زبان شبیه توت‌فرنگی می‌شود که دلیل آن می‌تواند ابتلا به برخی عفونت‌ها و بیماری‌ها مثل مخملک یا کاوازاکی باشد. گاهی نیز برخی عفونت‌ها و قارچ‌ها به‌خصوص در کودکانی که برای درمان سرطان تحت شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند یا نقص دفاعی دارند و به مدت طولانی آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند، عامل قرمزی زبان است که باید تحت درمان قرار بگیرد. سلامت: گاهی زبان در برخی کودکان زبان صورتی بسیار کمرنگ می‌شود، این هم دلیل خاصی دارد؟ دلیل این موضوع می‌تواند کم‌خونی باشد. در این بیماران همان‌طور که پوست بدن به‌خصوص کف دست‌ها و پایه ناخن‌ها کمرنگ می‌شود، رنگ لب‌ها و زبان نیز به‌صورتی کمرنگ تغییر میکند. سلامت: پس این موضوع درست است که میتوان با معاینه زبان، به بیماری پی برد؟ بله، پزشک با مشاهده حالت زبان به بسیاری از بیماری‌ها پی‌می‌برد، مثلا اگر زبان خشک باشد نشان می‌دهد کودک یا مبتلا به دیابت است یا دچار عفونت‌های ویروسی و اسهال و استفراغ. سلامت: آیا تغییراتی هم وجود دارد که ظاهر نگران‌کننده‌ای داشته باشند اما خطرناک نباشند؟ بله، گاهی روی زبان برخی افراد لکه‌های سفید و زرد و خاکستری دیده می‌شود که متناوبا عود می‌کنند. اصطلاحا به این ناراحتی، «زبان جغرافیایی» می‌گویند که علت و درمان خاصی ندارد. سلامت: خانم دیگری در مورد قرمز شدن یک طرف زبان فرزندشان سوال کرده‌اند. با توجه به اینکه این قرمزی هرازچندگاهی عود میکند، تشخیص شما چیست؟ با این شرایط بهتر است کودک معاینه شود. اگر قرمزی مربوط به یک طرف زبان است، ممکن است کودک در همان سمت دندانی خراب داشته باشد و رشد میکروب باعث تحریک زبان در آن قسمت شود. گاهی نیز کودک عادت به خوردن برخی موادغذایی مثل آب‌نبات با یک سمت دهان دارد. البته ممکن است این ناراحتی شبیه زبان جغرافیایی باشد. در صورت تکرار در چنین مواردی، بهتر است والدین فرزندشان را به پزشک نشان دهند تا اگر نشانه شروع یک بیماری مثل نقص دفاعی یا بیماری التهابی روده و... است، تشخیص داده شود. سلامت: شایع‌ترین ناراحتی یا تغییر رنگ زبان در کودکان چیست؟ شایع‌ترین ناراحتی چه در میان کودکان و چه بزرگسالان، زخم‌های آفتوزاست که 20 درصد افراد دچار آن می‌شوند. این زخم‌های دردناک روی زبان و لثه ایجادمی‌شوند و گرد یا بیضی به رنگ سفید یا خاکستری با هاله‌ای قرمزرنگ هستند. احتمال عود این زخم‌ها به دلایل زیادی زیاد است. حساسیت‌های غذایی، ضربه به زبان، کمبود سلول‌های خونی مثل سلول‌های سفیدخون یا کمبود برخی ویتامین‌ها از جمله ویتامین B12 می‌تواند از علل بروز این زخم‌ها باشد. سلامت: آیا زخم‌های آفتوز درمان دارند؟ اسپری یا پماد مسکن یا محلول‌های ضدعفونی‌‌کننده دهان می‌تواند موثر باشد. سلامت: تبخال هم شایع است؟ بله، در کودکان بین 3 تا 5 سال ویروسی به نام تبخال می‌تواند زبان و لثه‌ها و لب را درگیر کند. این ناراحتی همراه با تب و لرز است و ضایعات کوچکی شبیه آبله‌مرغان روی لثه و زبان به وجود می‌آورد. بنا به ضرورت، استفاده از داروهای اختصاصی و مسکن‌های موضعی و مصرف غذاهای سرد توصیه می‌شود. گاهی ضایعات همراه با دانه‌هایی روی دست و پاست که البته درمان خاصی نیاز ندارد مگر آنکه بلع کودک را دچار مشکل کند. در این صورت میتوان از اسپری یا پمادهای مسکن استفاده کرد.
 بعد از پشت سر گذاشتن یک سن خاص، فرد دچار زمین خوردگی های مکرر می‌شود، و جلوگیری از این زمین خوردگی ها اغلب اجتناب پذیر است...
تعداد زیادی از این زمین خوردن ها، ناتوانی را با خود به همراه دارد، به حدی که فرد نیاز به بستری شدن در آسایشگاه یا کلینیک پیدا میکند. در اینجا چند مورد اصلی برای پیشگیری از زمین خوردن که باعث از دست دادن استقلال فردی می‌شود را بیان می‌کنیم. از 65 سالگی به بعد، حداقل یک سوم افراد یک بار در سال زمین می‌خورند. از 80 سال به بعد، یک دوم افراد حداقل یک بار در سال دچار زمین خوردگی می‌شوند. زمین خوردن اغلب شکستگی، مراجعه به اورژانس، بستری شدن و سپس رفتن به آسایشگاه را با خود به دنبال دارد. اما چرا افراد مسن زیاد زمین می‌خوردند؟ چیدن مجدد وسایل خانه برای پیشگیری از زمین خوردن به سگ تان بیاموزید که روی پای تان نماند. هنگام شب از خارج شدن از خانه و حتی رفتن به باغ خودداری کنید، یا حداقل یک نور مناسب همراه خود ببرید. کفش های مناسب بپوشید که پا و قوزک پای تان را به خوبی حفظ کنند و مانع سر خوردن تان شوند. وضعیت دمپایی تان را هم به طور مرتب بررسی کنید تا همان شرایط کفش را داشته باشد: بتواند پا و قوزک را خوب نگه دارد و روی زمین سر نخورد. داروهای تان را با پزشک تان چک کنید تا آنها را به درستی و به موقع مصرف نمایید. در صورتی که همسر یا همسایه ای ندارید که در صورت زمین خوردن از او کمک بخواهید، یک تلفن همیشه همراه تان باشد، می‌توانید آن را به گردن تان بیاویزید؛ یا یک دکمه برای خبر کردن اورژانس داشته باشید.
 به تدریج ژل های شستشوی بدن جای صابون ها را می‌گیرند. چرا؟...
صابون در الویت قرار دارد یا ژل ها؟ نظراتی دربارۀ شوینده هایی که ما در طول روز استفاده می‌کنیم. صابون های پوست را خشک می‌کنند صابون های مخصوص پوست یا ژل PH ژل ها به PH پوست نزدیک تر است و کمتر از صابون پوست را خشک میکند. به خاطر داشته باشید که هر چه پاک کننده ای بیشتر کف کند، بیشتر هم پوست را تحریک میکند. یک ژل بدن PH، 5.5 دارد یعنی همان PH پوست. اما PH، شامپوها و مایع های بدن شو، برای اینکه چشم را نسوزانند، نزدیک به PH اشک است یعنی 7 و بنابراین فاصلۀ بیشتری با PH پوست دارد. تنوع این ژل ها بسیار زیاد است، برخی از آنها معطر، مرطوب کننده، لایه بردار، پاک کننده، تقویت کننده و یا ملایم هستند. در واقع، بستگی به افزودنی ها دارد. با این حال دقت داشته باشید، برخی افزودنی ها ممکن است حساسیت زا باشند. ژل های شوینده نیاز به رطوبت زیادی دارند، بنابراین به محض خروج از حمام باید بدن را با استفاده از یک کرم مرطوب کننده، مرطوب کنید. لایه بردارها و پاک کننده ها ممکن است به علت داشتن افزودنی های خاص خشن باشند. به خاطر داشته باشید که ژل های شستشو بر خلاف صابون های جامد، بهداشتی تر هستند. به طور کلی، ژل های شستشو تعادل (لایۀ نازک هیدرولیپیدیک، PH، فلور) بیشتری برای پوست دارند، البته آنها هم صد در صد کامل نیستند. در صورت استفاده از هر محصولی چه صابون، چه مایع بدن شو و چه ژل شستشو، باید بدن را بعد از شستن، به طور کامل آبکشی نمایید. |
درباره وبلاگ  به وبلاگ تخصصی هوشبری دانشگاه علوم پزشکی همدان خوش آمدید.
لینک دوستان
امکانات وب
      
|
||
| [ فالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] | ||||
تبادل
لینک هوشمند
ورود
اعضا:
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
